Blog

SI-11

SI-11 (Bod 11 na dráhe tenkého čreva) sa nachádza na plochej časti lopatky, na polceste medzi ľavým a pravým okrajom lopatky.
Pri jeho stimulovaní sa snažíme zasiahnuť Suprascapular (nadlopatkový) nerv. Aktivácia tlakom je nespoľahlivá, preto je lepšie bod aktivovať úderom do natiahnutej, nastrečovanej oblasti.
Reakcia príde okamžite, zasiahnutý nerv paralyzuje nielen celú ruku,ale účinok sa dostaví aj v podobe oslabenia celého tela. V závislosti od sily úderu môže prísť k bezvedomiu, strate motorických funkcií, silnej bolesti, paralyzovaniu ramena či dočasnej zástave dychu.

Praktické využitie sa dá nájsť v mnohých kata. Po bloku uchi uke, ktorým nastrečujeme oblasť na lopatke, zasahujeme SI-11 päsťou, napr. technikou oi-cuki. Dobre sa dá tento bod stimulovať aj keď vás súper napadne obojručným medvedím objatím ponad ruky. A želanú reakciu dosiahneme aj keď úder prevedieme nejakou zbraňou, napr. yawarou (alebo ružovým kubotanom). Iste zaspomínajú všetci účastníci Kyusho sústredenia Jesenice 2018, na Marka Kopeckého a jeho skvelý tréning s yawarou!

Post a comment